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 <title>Athletic Club Saint-Rémy-de-Provence</title>
 <subtitle><![CDATA[Pratique de la course à pieds, des trails et des randonnées en entrainement ou en compétition en toute convivialité.]]></subtitle>
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 <updated>2013-06-18T05:40:01+02:00</updated>
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   <title>RESULTATS DE MEYNES</title>
   <updated>2013-06-03T07:04:00+02:00</updated>
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   <category term="Résultats" />
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   <published>2013-06-03T07:01:00+02:00</published>
   <author><name>Serge NOTEBAERT</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5575540-8314797.jpg" alt="RESULTATS DE MEYNES" title="RESULTATS DE MEYNES" />
     </div>
     <div>
      <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Une vraie course-plaisir !</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	En ce samedi 1er juin, la 13 ème Ronde des Bois de Clausonne a connu un grand succès.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Il est vrai que les organisateurs (la &nbsp;Foulée Meynoise) avaient minutieusement préparé cette course-nature.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Sans doute parce que c'était une reprise pour cette épreuve qui a été absente du calendrier ces dernières années .</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Il fallait prouver qu'elle mérite de vivre, et on peut dire que le pari est réussi : nous reviendrons.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Tous les ingrédients étaient réunis pour que chacun reparte très satisfait: l'accueil très sympa des bénévoles,la beauté du parcours, le bon balisage, les récompenses de qualité , la bière à volonté (mais avec modération ! ), le diaporama où les coureurs ont pu se voir en action...et une pasta-partie très appréciée (avec de bons desserts maison).</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Après tout cela, on a même trouvé la force de chanter, le cadre de la Salle des Fêtes s'y prêtant à merveille.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Parlons de nos résultats, car on était là aussi pour courir !</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Nous étions 9 de l'AC ST REMY (dont une seule femme pour représenter, dignement, ses 32 copines du club: bravo Sabrina) .</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	On a eu 3 podiums (que des 1ères places) et 2 coureurs dans le top 10 ( Jean-Marc 6eV2 et Ludovic 8eV1).</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	6 km: 82 classés</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	14e Philippe Gelot &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;28:07 &nbsp; 1er V3</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	23e Jean-Marc Veyron &nbsp; &nbsp; 30:28 &nbsp;&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	 <br />  	11,5 km: 195 classés</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;4e Philippe Guérin &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;45:37 &nbsp; &nbsp;1er V1</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;13e Ludovic Boutelier &nbsp; &nbsp; &nbsp;49:19 &nbsp; &nbsp; &nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;46e Christophe Moiras &nbsp; &nbsp;55:37</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;79e Guy Bezol &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 1:00.10</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;90e Serge Notebaert &nbsp; &nbsp; 1:01:03 &nbsp; 1er V4</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	118e Jean-Paul Gibelin 1:04:59</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	160e &nbsp;Sabrina Bezol &nbsp; &nbsp; &nbsp; 1:11:02&nbsp;</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Résultats PELISSANNE &amp; VENTABREN</title>
   <updated>2013-06-02T09:11:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-PELISSANNE-VENTABREN_a1022.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-05-27T08:54:00+02:00</published>
   <author><name>Stéphane COLOMBAI</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div>
      <u>Le Raid des étoiles&nbsp;:&nbsp;</u> <br />  &nbsp; <br />  Ce raid de 45 km est tracé dans massif des Costes. <br />  Belle prestation des st Rémois, Nico LAUGIER et Patrick FORGEOIS finissent en 5h07. Pascal LAFLEUR et Nico LEPINOY en 5h51 et la surprenante Elodie qui termine en 5h59 (3ème féminine). <br />  Nous nous sommes régalés, sur un parcours génial, malgré un balisage très moyen <br />  Nico <br />  <u>&nbsp; <br />  Ventabren&nbsp;:</u> <br />  &nbsp; <br />  Petit village entre Lançon et Aix en Provence. <br />  Deux circuits étaient proposés 12.5 et 7.5 km. <br />  Après une petite boucle plate dans le village, c’est une une longue descente sinueuse qui nous mène sur ce circuit composée de quelques petites bosses casse pattes avec deux longues montées à travers la forêt de pins ou se dégage la bonne odeur du romarin. <br />  Pour finir, une arrivée sur la piste d’athlétisme du stade avec en récompense un buffet gargantuesque, anchoïade, pizza, quiche, saumon sans oublier une très bonne tarte au pomme pour le dessert. <br />  Cette épreuve très bien organisée par le club local est appréciée comme en atteste le nombre de participants (419 rentrants sur le grand parcours et 158 sur le petit). <br />  Christophe MOIRAS fini à la 127 ème place du grand circuit en 01:01:22. <br />  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Résultats trail du grand Luberon</title>
   <updated>2013-05-24T19:37:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-trail-du-grand-Luberon_a1021.html</id>
   <category term="Résultats" />
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   <published>2013-05-22T09:46:00+02:00</published>
   <author><name>Stéphane COLOMBAI</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5533929-8255130.jpg" alt="Résultats trail du grand Luberon" title="Résultats trail du grand Luberon" />
     </div>
     <div>
      <span style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">C'est à Cabrières d'Aigues, petit village charmant, que 400&nbsp;coureurs se sont alignés au départ des 2 distances de ce trail au cœur du massif du Lubéron.</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">7h, les 200&nbsp;inscrits du long parcours s'élancent pour les 40km avec 2300&nbsp;mètres de dénivelé positif, non sans a priori pour cause de déluge la veille.&nbsp;</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Après avoir parcouru 3 km sur un chemin forestier, nous nous attaquons au premier "single" qui nous mène au sommet du Mourre Nègre (km 9), point culminant du Lubéron (1125m) où nous attendent un brouillard à couper au couteau et un vent glacial.</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Nous entamons la descente côté sud du Lubéron qui nous mène dans un charmant village pour le premier ravitaillement.</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Jusqu'au ravitaillement suivant (km 24), c'est une succession de montées et descentes dans un décor splendide. Grâce au soleil qui fait son apparition, nous pouvons contempler le Ventoux, la vallée d'Apt à Bonnieux et la vue jusqu'à l'Etang de Berre côté sud.</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Nous finissons par repasser au sommet du Mourre Nègre au km32 où nous décidons avec Michel de donner l'autorisation à Natacha de lâcher les chevaux jusqu'à l'arrivée......</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Les 9 derniers kilomètres sont une descente technique entrecoupée d'un ravito (km35) et d'une dernière côte, histoire de bien mettre les cuisses à l'épreuve.</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="margin: 0px; padding: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);">La ligne d'arrivée sera passée en 5h51 par Natacha, qui fait un podium sans avoir forcé !!!!!!!, Je finis en 6h02 en compagnie de Michel qui n'avait pas de dossard : il était venu nous accompagner pour ce trail de préparation en vue de l'Ultra du Mont Blanc de Chamonix le 28 juin ( 80km et 6000&nbsp;de positif).</span> <br />   <br />  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5533929-8255131.jpg" alt="Résultats trail du grand Luberon" title="Résultats trail du grand Luberon" />
     </div>
     <div>
      
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5533929-8267744.jpg" alt="Résultats trail du grand Luberon" title="Résultats trail du grand Luberon" />
     </div>
     <div>
      
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5533929-8267751.jpg" alt="Résultats trail du grand Luberon" title="Résultats trail du grand Luberon" />
     </div>
     <div>
      
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5533929-8267789.jpg" alt="Résultats trail du grand Luberon" title="Résultats trail du grand Luberon" />
     </div>
     <div>
      
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
    ]]>
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   <title>RESULTATS DE LA COURSE PEDESTRE DES ALPILLES</title>
   <updated>2013-05-21T16:20:00+02:00</updated>
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   <category term="Résultats" />
   <published>2013-05-21T16:19:00+02:00</published>
   <author><name>Serge NOTEBAERT</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div>
      <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Après la pluie le beau temps !</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Des averses toute la journée et une température plutôt fraîche, le 30 ème &nbsp;anniversaire de la Course Pédestre des Alpilles se présentait plutôt mal.&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Aussi, quel bonheur de voir la pluie cesser &nbsp;peu avant le départ prévu à 17h !&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Et quel plaisir de voir le retour du soleil au moment de la remise des prix, dans une ambiance de fête !</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	C'est une juste récompense pour nos amis de "Sports Loisirs Culture" qui ont tant oeuvrer pour organiser parfaitement cette épreuve. &nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Nous étions 19 de l'AC ST REMY à courir: c'est beaucoup...mais moins qu'une très forte délégation de Genève, des sportifs sympathiques et joyeux.&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Beaucoup d'entre nous ont amélioré leur temps de l'an dernier , la température plus fraîche de cette année leur convenant mieux. &nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Nous avons figuré sur de nombreux podiums, mais pas dans ceux des classements "scratch" cette fois.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Notons que nos 4 femmes engagées ont toutes fait un podium ! Belle perf de Béatrice, accompagnée de Guillaume sur le 13,2km.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Pas de carton plein chez les 15 &nbsp;hommes mais quand même un podium pour 7 d'entre eux.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Parcours de 7,6km (66 classés):</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp; 7e &nbsp;Nicolas Lepinoy &nbsp; 30:14 &nbsp; &nbsp;2e V1</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	12e &nbsp;Eric Juillien &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 31:13 &nbsp; &nbsp;2e Senior</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	13e Sylvain Barat &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;31:35 &nbsp; &nbsp;3e Senior</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	37e Philippe Gelot &nbsp; &nbsp; &nbsp; 36:58 &nbsp; &nbsp; 2e V3</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	42e Jean-Marc Veyron 39:53</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	45e Philippe Béatrix &nbsp; &nbsp; 43:23</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	48e Valérie Blanc &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 43:50 &nbsp; &nbsp;1ère V1</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	49e Raoul Pulh &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;44:20 &nbsp; &nbsp; 3e V4</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	50e Aurélie Vautrain &nbsp; &nbsp;44:22 &nbsp; &nbsp;1ère Senior</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	51e Brigitte Echaïti &nbsp; &nbsp; &nbsp; 45:05 &nbsp; &nbsp; 2e Senior</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Parcours de 13,2km (82 classés):</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp; 7e Alex Blanc &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;53:30 &nbsp; &nbsp;1er V2</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	18e Ludovic Boutelier &nbsp; &nbsp; 58:16</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	24e Franck Rousselle &nbsp;1:00:12</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	27e &nbsp;Mohamed Echaïti &nbsp;1:00:51</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	50e Serge Notebaert &nbsp; &nbsp; 1:10:30 &nbsp; 1er V4</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	51e Jean-Paul Gibelin &nbsp;1:10:31</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	57e Béatrice Petit &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;1:14:52 &nbsp; 1ère V1 &nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	58e Guillaume Dufour &nbsp;1:14:53&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	75e Hubert Ripetti &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 1:24:17</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
    ]]>
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   <title>Résultats de BARBENTANE</title>
   <updated>2013-06-02T08:37:00+02:00</updated>
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   <category term="Résultats" />
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   <published>2013-05-12T20:18:00+02:00</published>
   <author><name>Serge NOTEBAERT</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5504176-8210432.jpg" alt="Résultats de BARBENTANE" title="Résultats de BARBENTANE" />
     </div>
     <div>
      <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	UNE BELLE MOISSON: &nbsp;2 PODIUMS, LE CHALLENGE DU NOMBRE...ET UN VTT &nbsp;!</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Le samedi 11 mai, comme chaque année, l'AC ST REMY a été fidèle à l'Ascension de la Montagnette.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	On &nbsp;commence à bien connaître ce beau circuit avec sa côte dès le départ et la montée de la Vigie où certains doivent marcher pour ménager leurs forces.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Et on apprécie bien sûr l'organisation où rien n'est laissé au hasard: c'est bien réglé tout en restant convivial.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	On a pu s'en apercevoir au moment du buffet et de la proclamation des résultats: c'était vraiment un jour de fête.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Notre club, premier au challenge du nombre (c'est devenu une habitude ici !) a été très présent ...et très visible grâce à ses couleurs "sang et or".&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Il y a eu 2 podiums (Alex et Serge) et surtout des coureurs très satisfaits d'avoir progressé...ou tout simplement d'avoir retrouvé le goût de l'effort au milieu d'un peloton de près de 500 coureurs.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Il y a eu aussi un veinard: Ludo qui a gagné un beau VTT au tirage au sort.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Résultats &nbsp;(sur 458 classés):</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;17e &nbsp; &nbsp;Lionel Blanc &nbsp; 57:18</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;18e &nbsp; &nbsp;Alex Blanc &nbsp; &nbsp;57:43 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;2e V2</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;38e &nbsp; &nbsp; Nicolas Laugier &nbsp; &nbsp;1:01:21</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;40e &nbsp; &nbsp;Ludovic Boutelier &nbsp;1:02:34</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;58e &nbsp; &nbsp;Philippe Guérin &nbsp; &nbsp;1:04:15</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;62e &nbsp; &nbsp;Eric Juillien &nbsp; &nbsp;1:04:38&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;67e &nbsp; &nbsp;Pascal Lafleur &nbsp;1:05:06 &nbsp;bientôt au club semble-t-il &nbsp; (senior)</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;72e &nbsp; &nbsp;Mohamed Echaïti &nbsp; 1:05:31</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;93e &nbsp; &nbsp;Christophe Moiras &nbsp; 1:07:26</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	102e &nbsp; Patrick Forgeois &nbsp; &nbsp; 1:08:15</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	138e &nbsp; Alain Chabannes &nbsp; &nbsp;1:10:26</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	181e &nbsp; Guillaume Dufour &nbsp; 1:13:25</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	215e &nbsp; Guy Bezol &nbsp; &nbsp;1:15:05</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	224e &nbsp; Serge Notebaert &nbsp; 1:15:36 &nbsp; &nbsp; 1er V4</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	333e &nbsp; Laure Guérin &nbsp; &nbsp;1:23:50</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	357e &nbsp; Frédéric De Précigout &nbsp;1:25:24</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	399e &nbsp; Philippe Béatrix &nbsp; 1:29:13</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	410e &nbsp; Geneviève Picollet &nbsp; 1:30:17</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	411e &nbsp; Sophie De Ruyck &nbsp; 1:30:33</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	425e &nbsp; Sabrina Bezol &nbsp; 1:33:15</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	429e &nbsp; Brigitte Echaîti-Boisson &nbsp;1:33:43</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Ce samedi 18 mai à 17h, nous devrions être encore plus nombreux au départ de la Course Pédestre des Alpilles à St Rémy..</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Elle est organisée par nos amis du S.L.C et, comme ce sera la &nbsp;30 ème édition, il ne faut pas rater cet événement que nous avons choisi comme "course-club".</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;2 circuits: 13,2 km et 7,6 km (nouveaux parcours)</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>JEAN-MARC  EN  SAVOIE</title>
   <updated>2013-05-07T07:10:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/JEAN-MARC-EN-SAVOIE_a1018.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-05-07T07:09:00+02:00</published>
   <author><name>Stéphane COLOMBAI</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div>
      <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	C'est à VOGLANS (73) que s'est déroulé ce 5 mai le superbe trail NIVOLET-REVARD patronné par RAIDLIGHT, l'occasion pour Jean-Marc Veyron de se surpasser.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Avec un ami, V2 comme lui, il a parcouru 27 km en 3h56 dans le Parc Naturel du Massif des Bauges (dénivelé positif :1400m). Son classement: 369e sur 550.&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Le milieu montagnard offre souvent des panoramas exceptionnels: ce fut le cas ici puisqu'on pouvait admirer le lac du Bourget et la cluse de Chambéry-Aix les Bains.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Le temps était beau mais le sol boueux.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Les organisateurs ont parfaitement géré l'accueil de plus de 1200 coureurs (il y avait un second parcours de 51 km et 2700m de D+, avec &nbsp;700 participants).</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Encore bravo à Jean-Marc, l'un des plus anciens du club, qui a débuté avec des courses classiques et qui est devenu un adepte des trails difficiles.</div>  
     </div>
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   <title>Résultats de FOS / MER</title>
   <updated>2013-05-06T14:14:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-de-FOS-MER_a1017.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-05-06T14:13:00+02:00</published>
   <author><name>Serge NOTEBAERT</name></author>
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    <![CDATA[
     <div>
      <span style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Deux podiums pour le club.</span> <br />  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			&nbsp;</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			Ce dimanche 5 mai, nous étions 9 de l'AC ST REMY pour le 10ème anniversaire de la Draille de Mourre Poussiou .</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			Une nouveauté: départ et arrivée au très beau complexe sportif Parsemain.</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			Sur cet agréable circuit fait de chemins dans la colline, il aurait fallu du soleil...mais c'est à un temps gris et pluvieux que nous avons eu droit.</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			Qu'importe, il ne faisait pas froid et les chronos ont été très corrects.</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			Et surtout, il y avait une bonne ambiance grâce aux cadeaux (rose pour les dames,T-shirt , serviette ) et au ravito avec bière pression...et moules.</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			&nbsp;</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			Nos résultats sur ce 11km comportant une belle côte au 8e km (il y a eu 326 classés):.</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			10e &nbsp;Lionel Blanc &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;42:01 &nbsp; &nbsp; 2e &nbsp;V1 &nbsp; pas mal une semaine après son marathon !</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			29e &nbsp;Philippe Guérin &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 45:34 &nbsp; il a choisi de faire une course "tranquille" après son bel effort dans la Lubéronde.</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			121e Serge Notebaert &nbsp; &nbsp; &nbsp;53:44 &nbsp;2e V4</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			137e Guy Bezol &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;54:54</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			178e &nbsp;Laure Guérin &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 58:47 &nbsp; habituée aux places d'honneur (7e V1)</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			209e &nbsp;Nathalie Roussel 1:01:43 &nbsp;progresse encore ( 14e V1... sur 40) &nbsp; &nbsp;</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			246e Philippe Béatrix &nbsp; &nbsp; &nbsp;1:05:06</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			273e Laurence Rubio &nbsp; &nbsp; 1;06:59</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			295e Sabrina Bezol &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 1:10:37 &nbsp;</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			&nbsp;</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			Prochaine sortie de notre club: &nbsp;samedi 11 mai à 17h à Barbentane pour l'ascension de la Montagnette.</div>  		<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  			Guillaume Dufour, notre "marathonien des sables", sera parmi nous.</div>  	</div>  </div>   <br />  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
    ]]>
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   <title>Résultats Marathon d'ARLES</title>
   <updated>2013-05-18T08:48:00+02:00</updated>
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   <category term="Résultats" />
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   <published>2013-05-03T15:10:00+02:00</published>
   <author><name>Philippe BEATRIX</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5474795-8168694.jpg" alt="Résultats Marathon d'ARLES" title="Résultats Marathon d'ARLES" />
     </div>
     <div>
      <div>  	Nombre de coureurs saint-rémois étant partis montrer notre beau maillot sur les routes albigeoises, nous nous retrouvâmes 4 pauvres âmes, Laurent et Nicolas en individuels, Aurélie et moi-même par équipes en ce 28 avril 2013 sur le joli parcours du marathon d'Arles !! Le départ fut donc donné à 8h pétantes... je ne pourrai vous en dire plus sur le départ puisque j'étais déjà en route pour mon point relais au Château de Barbegal !! Bruno Rouchon, le directeur de l'école primaire de Fontvieille m'a donc passé le relais et c'est avec un réel plaisir que j'ai avalé ma partie qui mélangeait la petite route longeant le canal qui mène au Paradou et une portion moins roulante dans les sous-bois qui se termine non loin du moulin cher à Daudet où j'ai passé le témoin à Aurélie qui se chargeait de boucler ce marathon. Bruno et moi l'avons rejointe quelque peu fatiguée mais heureuse d'en terminer à quelques encablures du stade Fournier afin de terminer en équipe cette belle épreuve où seul le soleil manquait au rendez-vous. Une belle épreuve bien organisée qui est à recommander !!</div>  <div>  	Il est à noter que nos deux coureurs saint-rémois qui s'étaient fixés comme objectif de boucler leur course en solo en moins de 4h ont atteint leur but. On peut les féliciter car le temps capricieux ne facilitaient pas la tâche des coureurs !!</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>WEEK-END A ALBI</title>
   <updated>2013-05-01T19:25:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/WEEK-END-A-ALBI_a1015.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-04-29T15:25:00+02:00</published>
   <author><name>Stéphane COLOMBAI</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div>
      <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	C'est dans une chaude ambiance, contrastant avec une météo froide et humide, que c'est déroulé ce week-end en pays Albigeois pour 14 membres de l'Athlétic Club. <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Hébergement très convivial dans un bâtiment de ferme datant du 17° siecle ou les fantomes étaient encore présents et la cheminée trés appréciée. <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Balades touristiques avec la visite du village médiéval de Cordes s/Ciel le bien nommé car nous avions presque la tête dans les nuages. Classé parmis les&nbsp;plus beaux villages de France avec des rues dont le pourcentage calmerait plus d'un trailleur. <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Visite d'Albi ensuite, sous le soleil, son centre médiéval&nbsp;et son magnifique ensemble Cathédrale et Château-Musée Toulouse Lautrec. <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Dimanche les choses sérieuses pouvaient commencer&nbsp;avec 11 coureurs engagés sur les différentes épreuves dont les parcours furent diversement appréciés avec de magnifiques passages dans le vieil Albi, quelques allers et retours&nbsp;sur des lignes droites interminables pour le semi et le marathon mais avec pour ce dernier la beauté des rives du Tarn. <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Comportement honorable de l'ensemble des participants avec une excellente 19eme place de Lionel sur le marathon (et ce malgré une soirée de la veille trés endiablée ....), la bonne performance de Lydia pour sa première course officielle et le retour d'Annie aprés 3 mois d'arrêt&nbsp; qui finie au pied du podium. Victor a joué les St Bernard, qant à papy Raoul et Sophie ils ont du renoncer pour de petits pepins physiques. <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Les résultats: <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Marathon:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />  	BLANC Lionel&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;2h58mn00s&nbsp; 19eme place au scratch <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Semi Marathon : <br />  	GIBELIN Jean-Paul&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1h55mn48s <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	DINARD Claude&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1h55mn49s <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	10km: <br />  	VOSSIER Lydia&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 57mn18s <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	RUBIO Laurence&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 57mn19s <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	LEVEQUE Sylvie&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 58mn39s <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	DINARD Annie&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1h02mn05s <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	LEYDIER Stella&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1h10mn16s <br />  <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	RUBIO Victor&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1h10mn16s <br />  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Résultats d'Oppède</title>
   <updated>2013-04-29T15:22:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-d-Oppede_a1014.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-04-29T15:21:00+02:00</published>
   <author><name>Serge NOTEBAERT</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div>
      <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Phil Guérin 3ème de la grande Lubéronde</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Le 28 avril a été une journée marathon pour l'AC ST REMY avec Albi (sortie-club) et Arles.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	5 membres du club ont cependant choisi de faire un trail : la "Lubéronde".</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Si le parcours est plus facile que le "trail des vieilles pierres" qui a eu lieu à Oppède-le-Vieux le 7 avril, il représente quand même un défi important.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Les chemins pierreux avec de fortes pentes sont là pour rappeler qu'un tracé dans les contreforts du Lubéron demande beaucoup d'efforts.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Mais comme cela permet aussi de découvrir des paysages superbes, on est conquis...et on promet de revenir.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Le temps n'a guère été clément mais l'accueil &nbsp;a été chaleureux.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Sur la "petite Lubéronde" (11,5km): 150 classés</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	33e Christophe Moiras &nbsp; &nbsp;54:57 &nbsp; 8e &nbsp;Senior</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	90e Laure Guérin &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;1:06:24 &nbsp; 7e &nbsp;V1</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Sur la "grande Lubéronde" (18,5km): 93 classés</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	3e &nbsp;Philippe Guérin &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 1:19:48 &nbsp; &nbsp;une belle perf</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	80e Nathalie Roussel &nbsp; &nbsp;2:01:00 &nbsp; 9e dans une catégorie où il y a du monde (14 V1 sur les 19 femmes classées).</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	81e Serge Notebaert &nbsp; &nbsp; &nbsp;2:01:02 &nbsp; le seul &nbsp;V4.</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Guillaume au Marathon des Sables</title>
   <updated>2013-04-29T17:14:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Guillaume-au-Marathon-des-Sables_a1008.html</id>
   <category term="Informations membres" />
   <photo:imgsrc>http://www.acstremy.fr/photo/art/imagette/5393679-8046638.jpg</photo:imgsrc>
   <published>2013-04-24T13:55:00+02:00</published>
   <author><name>Guillaume DUFOUR</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5393679-8046638.jpg" alt="Guillaume au Marathon des Sables" title="Guillaume au Marathon des Sables" />
     </div>
     <div>
      <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	&nbsp; &nbsp;Bonjour à tous,</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	&nbsp; Avant toutes choses, je vous&nbsp;<span id="misspell-0" style="margin: 0px; padding: 0px;">remercie</span>&nbsp;vous tous qui m'avez suivis et encourager</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	pendant la durée du &nbsp;Marathon des Sables !!!</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	Quel joie de lire quelques mots, quelques lignes&nbsp;<span id="misspell-1" style="margin: 0px; padding: 0px;">après</span>&nbsp;avoir "cuit" pendant</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	de longues heures sous un soleil de plomb....</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	De mon coté, on ne pouvait envoyer qu'un seul mail à une seule adresse par jour</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	et dans mon cas, quand je sortais (enfin) de l'infirmerie, la tente "mail"&nbsp;<span id="misspell-2" style="margin: 0px; padding: 0px;">était</span>&nbsp;fermée.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	Et qui dit infirmerie, dit soins !!! Dés le 1<span id="misspell-3" style="margin: 0px; padding: 0px;">er</span>&nbsp;soir j'avais des ampoules aux 2 pieds</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	qui&nbsp;ont&nbsp;mal évoluées : mal pour la douleur et pour les infections de toutes parts...</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	Sur le&nbsp;<span id="misspell-4" style="margin: 0px; padding: 0px;">MdS</span>&nbsp;(comme sur d'autres courses) on paye "<span id="misspell-5" style="margin: 0px; padding: 0px;">Cash</span>"!!!</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	Bon&nbsp;<span id="misspell-6" style="margin: 0px; padding: 0px;">après</span>&nbsp;le mal, voyons le bon: J'ai dans la tête des images, des photos, des&nbsp;<span id="misspell-7" style="margin: 0px; padding: 0px;">lumières</span>&nbsp;de jour comme</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	de nuit, des rencontres avec des femmes et des hommes extraordinaires !!!</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	Ce marathon est une course courage ,il faut savoir être sage</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	mais surtout un peu (beaucoup,...) fou pour aller jusqu'à la ligne finale.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	On donne beaucoup de sois mais on reçois 10 fois plus !</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	Je souhaite encore de longues années au&nbsp;<span id="misspell-8" style="margin: 0px; padding: 0px;">MdS</span>&nbsp;pour que le&nbsp;<span id="misspell-9" style="margin: 0px; padding: 0px;">rêve</span>&nbsp;de sportifs normaux</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	devienne une belle réalité.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	Je devrai disposer de photos rapidement .</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	Je souhaite vous retrouver rapidement sur les chemins de&nbsp;<span id="misspell-10" style="margin: 0px; padding: 0px;">Provence</span>&nbsp;!!!</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">  	Amicalement.</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5393679-8061119.jpg" alt="Guillaume au Marathon des Sables" title="Guillaume au Marathon des Sables" />
     </div>
     <div>
       <br />  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
     <div>
      
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Résultats CABRIERES  D'AVIGNON</title>
   <updated>2013-04-22T08:23:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-CABRIERES-D-AVIGNON_a1012.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-04-22T08:22:00+02:00</published>
   <author><name>Serge NOTEBAERT</name></author>
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    <![CDATA[
     <div>
      <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">&nbsp;CABRIERES &nbsp;D'AVIGNON...AVEC UNE PENSEE POUR &nbsp;BOSTON.</span>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	&nbsp;</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Christophe et Serge, qui avaient couru la "Farigoulette" l'an dernier (c'était une course-club) , ont à nouveau pris le départ, dans la "Forêt des Cèdres".</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Un départ plein d'émotion et de recueillement , marqué par 30 secondes de silence à la mémoire des victimes du marathon de Boston. Parmi les 300 coureurs, une jeune femme originaire de cette ville a été particulièrement sensible à ce geste.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Pour cette épreuve comportant 2 circuits, l'équipe organisatrice a encore été remarquable.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Nous avons eu la satisfaction de voir le 8km remporté, avec plus de 2 minutes d'avance, par Mustapha Echaïti, le frère de notre Momo.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Nos résultats:</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Christophe Moiras, le 8km en 41:17 ( 3min08 de mieux que l'an dernier !) &nbsp;17e sur 85.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Serge Notebaert, &nbsp;12,8km en 1:09:22 (37 secondes de plus que l'an dernier) &nbsp;105e sur 202 &nbsp;et 1er V4.</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Résultats du week end du 13 &amp; 14 avril</title>
   <updated>2013-04-17T12:16:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-du-week-end-du-13-14-avril_a1011.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <photo:imgsrc>http://www.acstremy.fr/photo/art/imagette/5426191-8094302.jpg</photo:imgsrc>
   <published>2013-04-17T12:04:00+02:00</published>
   <author><name>Stéphane COLOMBAI</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5426191-8094302.jpg" alt="Résultats du week end du 13 &amp; 14 avril" title="Résultats du week end du 13 &amp; 14 avril" />
     </div>
     <div>
      Samedi 13 avril, notre champion départemental V4, l'ami Serge, était à saint Laurent des Arbres pour disputer la ronde de la tour Ribas qui se courait sur un parcours de 10.6km et comme à l'accoutumée, Serge fini 1er V4 en 53'53" se classant 80ème sur 178 arrivant. <br />   <br />  &nbsp; <br />  <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100.0%;" width="100%">  	<tbody>  		<tr>  			<td style="width:100.0%;">  				Dimanche 14 avril, Alain CHABANNES était à Mallemort du Comtat sur une belle course nature de 15km manquant de participant, malgré un organisation optimale, il réalise un temps de 1h22'10", terminant 41eme sur 122 entrant. <br />  				 <br />  				Bravo à tous les deux.</td>  		</tr>  	</tbody>  </table>   <br />  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Résultats Trail de BUIS LES BARONNIES</title>
   <updated>2013-04-17T14:15:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-Trail-de-BUIS-LES-BARONNIES_a1010.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-04-15T16:06:00+02:00</published>
   <author><name>Stéphane COLOMBAI</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div>
      Quand on flirte avec les 2.000 de D+ sur une distance de 37 km, il faut s'attendre à avoir de sévères bosses. Ce parcours s'adresse donc à des trailers entraînés et aptes à courir sur des sentiers techniques. Hormis 1km de plat dans les gorges d'Ubrieux, lors de la transition entre deux boucles sur deux secteurs géographiquement très distincts, ce ne sont que des successions de montées et descentes. <br />  16 pensionnaires du club étaient présents au départ d'une des 3 distances de ce trail Drôme Lafuma comptant pour le trail tour national 2013, sous un soleil radieux et chaud dans les vallées. <br />  9h: départ commun du 21 et du 37km, mais si vous ne faîtes par partie de l’élite, vous avez droit, au 3<sup>ème</sup> km, à un bouchon digne d’un départ en vacances scolaires&nbsp;!!Après 10 km de montées sur des chemins forestiers et sentiers monotrace, nous arrivons au 1<sup>er</sup> ravito pour prendre des forces avant que la meute s’élance pour les 2 derniers km de montée. Puis il faut s’engouffrer dans une longue descente menant à l’entrée de BUIS les BARONNIES où les 2 parcours se séparent: le 21km traverse à gué une rivière pour rejoindre l'arrivée alors que le grand, après le 2<sup>ème</sup> ravitaillement "sans eau&nbsp;!!", entame&nbsp; une longue montée de 8 km avec un dénivelé de&nbsp; 700 D+ pour arriver au point culminant de cette épreuve. <br />  Vient alors la descente, d'abord sur un chemin, ensuite sur un monotrace à flanc de montagne pour une arrivée au 3 ème et dernier ravito; pas de répit puisque la course reprend par une dernière montée sèche et technique au milieu des éboulis de cailloux et rochers sur 200 D+. Vient enfin la dernière descente dans la forêt pour rejoindre l'arrivée. <br />  Entre temps est donné à 10h le départ du 11km avec une petite modification: l’arche de départ sera derrière les concurrents car un véhicule des pompiers est en intervention à cet endroit pour malaise dû à la chaleur!!!La course s'annonce prometteuse pour les 5 inscrits du club qui emprunteront une partie du grand parcours. <br />  Heureusement, ce ne sera que sur 11km, à la différence des valeureux Saint Rémois du 21 et du 37. <br />  Le parcours est de toute beauté....une montée, une descente avec au milieu un balcon nous montrant le sommet enneigé du chauve de Provence. <br />  11 km / 530 m D+ <br />  25 JULLIEN Eric 01:12:44 <br />  28 MOIRAS Christophe 01:12:56 <br />  82 SAURET Laurent 01:27:28 <br />  128 GUERIN Laure 01:32:24 <br />  228 PEYROT Aleth 01:47:32 <br />   <br />  21 km / 1.000 m D+ <br />  174 GUERIN Philippe 02:13:22 <br />  646 GIBELIN Jean-Paul 03:05:06 <br />  739 ROUSSEL Nathalie 03:19:55 V1 <br />  747 BEZOL Sabrina Sabrina 03:21:56&nbsp; <br />  748 BEZOL Guy 03:21:56&nbsp; <br />   <br />  37 km / 1.800 m D+ <br />  151 FORGEOIS Patrick 05:17:47 <br />  159 LAUGIER Nicolas 05:20:40 <br />  188 LEPINOY Nicolas 05:32:11 <br />  235 LAMOTTE Nicolas 05:54:30 <br />  262 ARRAULT Elodie 06:08:33 <br />  308 COLOMBAI Stéphane 06:37:16 <br />  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Résultats le PONTET</title>
   <updated>2013-04-12T15:22:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-le-PONTET_a1009.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-04-08T15:21:00+02:00</published>
   <author><name>Serge NOTEBAERT</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div>
      <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">&nbsp;10 km "AUCHAN-LE PONTET"</span>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />  	<div style="margin: 0px; padding: 0px;">  		&nbsp;C'était la 16 ème édition de cette épreuve très bien organisée par le club local.</div>  </div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	J'ai retrouvé, 3ans après ma première participation à cette course, le circuit très roulant qui permet à beaucoup de se tester.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Mon temps:46:32 &nbsp;; &nbsp;c'est 50 secondes de plus qu'il y a 3 ans mais cette fois le froid et le vent s'étaient invités !</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Ma place: 150e sur 298. &nbsp;et 1er V4.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	A noter le partenariat cette année de nos amis de la boutique "Esprit Course".</div>  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Départ de Sylvie</title>
   <updated>2013-04-09T19:27:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Depart-de-Sylvie_a1007.html</id>
   <category term="Communication" />
   <photo:imgsrc>http://www.acstremy.fr/photo/art/imagette/5391231-8042675.jpg</photo:imgsrc>
   <published>2013-04-06T08:57:00+02:00</published>
   <author><name>Sylvie LEVEQUE</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5391231-8042675.jpg" alt="Départ de Sylvie" title="Départ de Sylvie" />
     </div>
     <div>
      <div style="padding-bottom: 0px; background-color: rgb(255,255,255); margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; padding-top: 0px">  	<div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px">  		<div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px">  			Bonjour à tous,<br style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px" />  			&nbsp;</div>  		après près d'un an parmi vous, je quitte St-Rémy, les Alpilles et un club formidable pour de nouvelles aventures dans les Landes, à Mont de Marsan.<br style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px" />  		<br style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px" />  		Merci pour votre accueil et pour votre enthousiasme !! Restez comme vous êtes !<br style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px" />  		&nbsp;</div>  	Grosses bises et @ bientôt peut-être dans le sud-ouest !<br style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px" />  	&nbsp;</div>   <br />  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Résultats AIGUES-MORTES</title>
   <updated>2013-04-06T08:56:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-AIGUES-MORTES_a1006.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-04-06T08:53:00+02:00</published>
   <author><name>Christophe MOIRAS</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div>
      <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">3 coureurs de l'AC st Rémy étaient au départ de la foulée des remparts à aigues mortes. <br />  Un circuit de 12, 5 km avec un&nbsp;</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">passage dans la ville fortifiée. <br />  Puis les coureurs prennent la direction des marais. <br />  Une partie de ce parcours tout plat est&nbsp;</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">rendu difficile par la pluie de la veille, de&nbsp;nombreux coureurs prennent un bain de boue. <br />  La course se termine sur la piste du&nbsp;</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">stade.</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">Une course gratuite tres bien organisée, qui fêtait cette année son 25eme anniversaire.&nbsp;</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <br style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">Résultats:</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">25 Philippe Guerin 48'40&nbsp;</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">129 Christophe Moiras 55'42</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">502 Philippe Beatrix 1h15'35</span><br style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);" />  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
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   <title>Résultats trail de PLAN D' ORGON</title>
   <updated>2013-04-06T08:56:00+02:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-trail-de-PLAN-D-ORGON_a1005.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <photo:imgsrc>http://www.acstremy.fr/photo/art/imagette/5378911-8025273.jpg</photo:imgsrc>
   <published>2013-04-02T18:35:00+02:00</published>
   <author><name>Le Ch´ti</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div style="position:relative; text-align : center; padding-bottom: 1em;">
      <img src="http://www.acstremy.fr/photo/art/default/5378911-8025273.jpg" alt="Résultats trail de PLAN D' ORGON" title="Résultats trail de PLAN D' ORGON" />
     </div>
     <div>
      <div>  	"En ce weekend Pascal, une délégation Saint Rémoise s'est rendue à Plan d'Orgon pour participer au Trail du Plan. Toute l'équipe était engagée sur le 15kms, un bien joli tracé dessiné entre Plan d'Orgon et Orgon, entre bitume et chemins forestiers, sous un soleil bien agréable malré quelques bourrasques de vent.</div>  <div>  	Tout le monde a regagné l'arrivée le sourire aux lèvres pour ensuite pouvoir participer chacun de son côté à la traditionnelle "chasse aux oeufs"...." <br />  	 <br />  	<div>  		Sur le 7kms,</div>  	<div>  		&nbsp;</div>  	<div>  		-37ème/113 Jean-Marc VEYRON en 36,49</div>  	<div>  		-74ème/113 Geneviève PICOLLET en 43,13</div>  	<div>  		&nbsp;</div>  	<div>  		Sur le 15kms,</div>  	<div>  		&nbsp;</div>  	<div>  		-33ème/134 Eric JUILLIEN en 1,13,58</div>  	<div>  		-61ème/134 Alain CHABANNES en 1,20,05</div>  	<div>  		-88ème/134 Guy BEZOL en 1,26,16</div>  	<div>  		-124ème/134 Sabrina BEZOL en 1,41,38</div>  	<div>  		-125ème/134 Nathalie ROUSSEL en 1,41,38</div>  	<div>  		-126ème/134 Sophie DE RUYCK en 1,41,39</div>  </div>   <br />  
     </div>
     <br style="clear:both;"/>
    ]]>
   </content>
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  <entry>
   <title>Résultats CHATEAUNEUF DE GADAGNE</title>
   <updated>2013-03-18T20:33:00+01:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-CHATEAUNEUF-DE-GADAGNE_a1004.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-03-18T20:31:00+01:00</published>
   <author><name>Serge NOTEBAERT</name></author>
   <content type="html">
    <![CDATA[
     <div>
      <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Le temps n'était pas clément ( pluie, vent et température fraîche) mais il y a eu autant de participants que l'an dernier:</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	319 classés sur le 15 km (la foulée des félibres) et 59 sur le parcours de 5,7 km (une nouveauté).</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Cela s'explique par le fait que cette épreuve a de nombreux fidèles, attirés par le circuit agréable et varié, l'accueil chaleureux , l'ambiance au top, les lots très intéressants.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Ajoutons des podiums bien remplis: les 8 premiers au scratch et les 5 premiers de chaque catégorie.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Félicitons l'organisateur qui n'est pas un club mais le Comité des Fêtes du village, aidé d'une centaine de bénévoles.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	Nos résultats (tous sur 15 km):</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	14e &nbsp; &nbsp;Alex &nbsp;Blanc &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;56:39 &nbsp; 2e V2</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	52e &nbsp; &nbsp;Phil Guérin &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 1:04:21 &nbsp;venu "pour le plaisir", ayant pris la sage décision de ne pas s'aligner au départ de la course cycliste à St Rémy.</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	61e &nbsp; &nbsp;Momo Echaîti &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 1:04:58</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	127e &nbsp;Alain Chabannes &nbsp;1:13:18</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	166e &nbsp;Serge Notebaert &nbsp; &nbsp;1:16:01 &nbsp; &nbsp;1er V4</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	258e &nbsp;Raoul Pulh &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 1:25:03 &nbsp; &nbsp; &nbsp;4e V4</div>  <div style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	276e &nbsp;Nathalie Roussel &nbsp;1:27:16 &nbsp; (10,313 km/h sur ce parcours, c'est pas mal ! Les "lièvres", des meneurs d'allure repérables à leur T-shirt, ont apprécié sa course).</div>  
     </div>
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   <title>Résultats le THOR</title>
   <updated>2013-03-18T20:31:00+01:00</updated>
   <id>http://www.acstremy.fr/Resultats-le-THOR_a1003.html</id>
   <category term="Résultats" />
   <published>2013-03-18T19:33:00+01:00</published>
   <author><name>Le président</name></author>
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      <p style="margin: 1em 0px; padding: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(255, 255, 255);">  	<strong style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 11pt; font-weight: normal;">C'est par une belle matinée printanière (enfin) que nous avons débarqués dans la magnifique et fonctionnelle salle des fêtes du Thor.</span></strong> <br />  	<strong style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 11pt; font-weight: normal;">Nous étions tous inscrits sur le 13 kms ,et ce fut une première avec nous pour nos deux petits nouveaux , Nicolas TORTEL et Sylvain BARAT, étaient également engagées nos deux féminines, Geneviève PICOLET et Sylvie LEVEQUE, encadrées par nos vieux roublards , Raoul ( 3eme v4 ) Lionel, Ludo et Jean Paul. L'organisation fut parfaite, avec environ 800 coureurs au départ, malheureusement une mauvaise gestion informatique perturba les classements et la remise des prix, mais l'esprit était bon, nous y retournerons.</span></strong> <br />  
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