Un grand MERCI à toutes nos bénévoles femmes qui , aux cuisines , tee shirts , engagements , photos , intersections , ect ect ont donné leur maximum et je pèse mes mots pour le plus grand bonheur des concurrents . Elles auraient soulevé des montagnes , ont lutté contre le vent , porté tables et chaises , fait un travail titanesque au ravitaillement et au repas , bref que ferions nous sans elles ??
Alors , vous Messieurs qui couraient quelques fois , voir souvent à leurs cotés , n'hésitez pas , lors d'un effort ou en courses de les encourager , les aider avec ces petits gestes qui font que décidément l'homme et la femme restent indissociables ...

MERCI ET CHAPEAUX BAS MESDAMES ...

BRAVO à tous les bénévoles pour votre sourire et votre abnégation. Nous
avons découvert un parcours à la fois roulant et nerveux sur la première
partie, cassant et technique sur la deuxième moitié. Bref, une excellente
entrée en matière pour la saison de TRAIL 2012 qui s''annonce.Une nouvelle
fois, nous tenons à apporter nos remerciements et nos félicitations à
l''ensemble de l''équipe d''organisation.Nous ferons passer le message pour
l''an prochain...@micalementLaurent et Marie-Christelle ORIO de l''Amicale des
Pennes Mirabeau

Un grand bravo à l''organisation et aux nombreux bénévoles sur le parcours!
un superbe parcours pas facile du tout mais très sélectif!mes amitiés à
Philippeà très bientôtCyril du duathlon bellegarde

Un énorme merci pour ce super tracé , Jean Luc l''ayant fait 2 fois
d''affilés cette année je m''y suis inscrite en duo féminine , j''ai fait la
seconde partie super passage sur les crêtes,de belles relances. Malgrès le
vent pur bonheur parcours bien balisé bénévoles au top très encourageant ,
il ne manquait rien . On vous souhaite bonne continuation toutes nos
félicitations et la pasta party un délice et appréciable .

Merci et bravo à l''organisation et aux bénévoles St-Rémois. Ce retour aux
sources et le fait de vous avoir revu m''a fait du bien. Longue vie au trail de
Glanum. Je reviendrai encore l''année prochaine en espèrant cette fois ci ne
pas m''égarer sur un parcours que je commence pourtant a bien connaître...
Comme le dit Michel il suffit juste de faire attention et de ne pas forcément
essayer de suivre les coureurs de devant, bon Michel sur ce coup là c''est
quand même facile quand on a tracé le parcours.Je vous attends au Trail de la
Sainte Baume le 11 mars (laissez tomber le Ventoux...)Jean-Marc désormais bob
morane (Marseille Trail Club)

Merci à vous .Aujourd hui j ai pus vivre l enfer lol. Mais qu elle satisfaction
d etre arrive au bout malgres que cela soit mon tout premier trail. Grace aux
douleurs demain je penserai aux organisateurs sympa que j ai rencontré sur le
chemin.

bonjour,commentaire à chaud juste après la course:Un grand merçi à toutes
les personnes du club de Saint Rémy (ça donne envie de faire partie du
club!)et aux autres (elles avaient presque tous le sourire aux lèvres pour
encourager les gens) qui ont encadrés ce trail qui n''est, mine de rien pas si
facile du tout en intégral. Seule petite remarque: vers la fin de la deuxième
boucle, je me suis un peu égaré au dessus du lac en descendant trop tôt, et
il nous a fallu remonter dans le (rien) avec deux autres gars (bonjour les
cuisses..ha ha ha) pour retrouver le bon tracé à cause d''un malfaisant (ou du
vent...mouais mouais mouais...) qui à supprimer une balise: un gars de
l''organisation est allé voir dès que l''on a mis au courant...Bon, j''estime
que l''on a du perdre 5mn réelles..et c''est pas un drâme.Bravo surtout pour
l''ambiance décontractée: que des gens sympas et des personnes charmantes,à
l''année prochaine,Luc, n°

Message du cht'i :::Pour ce trail nous étions 4 Saint Rémois et 1 ami à Eric Maton (merci à Marie pour les photos), trail de 26kms pour un dénivelé de 1000m positfs autour de Saint Guilhem le Désert dans l'Hérault : superbe village, superbes paysages surtout avec le beau temps que nous avons eu!!!!
Départ à 9h30 , arrivée pour le 1er saint rémois : Nico L1 en 2h39 pour se situer à la 69ème position....bravo m'sieur!!pour le reste de l'equipe chronologiquement c'est Eric Maton,Jean Marc.....et pour ma part , abandon au 5ème suite à un problème de cheville!!Cela m'aura permis de redescendre et de pouvoir assiste à l'arrivée des premiers...........

message de nico : bonsoir à tous, très belle journée à st guilhem le désert pour cette superbe sautaroc, 26km et 1100m de déniv+. petit soucis pour le chti en début de course malgrés un tres bon départ: entorse au 5ème kilometre, abandon oblige!!!!!jean marc malgré ce parcour très technique ,boucle ce magnifique tracé en3h31 à la 355ème place. notre ami éric maton termine en2h46 àla 99ème place et nico lepinoy qui avait terminé ce circuit l'an passé en 2h57, c'est arraché aujourd'hui pour terminer en2h39 à la 68ème place. une course superbe à renouveler.....nico

Dimanche , la performance n'était pas le chrono , mais surtout dans le courage d'affronter le froid glacial dans la rue de la republique .


3 participants du club sur cette epreuve.serge notebaert qui termine 1er dans sa categorie(comme d'ab).stella leydier qui a fait le parcours a 10 km h de moyenne en roue libre et moi meme 30 eme au scratch a l'arrache .

bonne reception lionel

Malgré un thermomètre en dessous de zéro et un vent qui n'arrangeait pas les choses Phil et Laure sont quand meme allés courir les 13,8 kms du trail d'Uzes . Un superbe parcours avec de belles bosses , des marches a gravir et des monotraces pour les relances , il en a fallu de peu pour que Phil dispute le sprint pour la victoire au scratch . La course en a decidé autrement et c'est à la 3eme place qu'il terminera pas loin des 2 premiers . Un retour roulant sur les 2 derniers lui à permis de bien revenir mais helas il manquait 1 km pour bien faire . Quand à Laure , elle n'a pas démérité non plus , car en plus de bonnes sensations , elle s'est faite plaisir sur ce trail et fini pas tres loin du podium . 96eme sur 200 coureurs et 6v1f plus qu'encourageant pour la suite . Une superbe organisation avec une arrivée dans la salle des fetes , au chaud et ça on apprécient . Nous recommandons ce trail , à tous les amoureux de trail ( course nature) tant le site est beau , l'arrivée dans les ruelles étroites sont tout aussi agréables . Merci aussi à tous les bénévoles courageux et souriants qui ont contribues au succes de cet edition

La réunion générale de préparation aura lieu vendredi 17février à 18h30 au local du club , il me faudrait connaitre rapidement


vos disponibilitées pour le vendredi et samedi 24 et 25 apés midi et le 26 tout le jour, répondez moi par mail pour que nous


puissions préparer les équipes de bénévoles .


Je vous rappelle les courses club pour le mois de mars


_ 4 mars septèmes les vallon 8 et 13

- 18 mars chateauneuf de gadagne 14

25 mars trail du ventoux


BONNE PREPARATION A NOS MARATHONIENES DE BARCELONE


VOTRE PRESIDENT DEVOUE