Notre ami Daniel s'est aligné le 3 mars au départ du vétathlon de Roquefort la Bédoule qui s'est deroulait sous le soleil ckaleureux.
Le parcours concocté par l'organisation était difficle techniquement et surtout physiquement.
Daniel réalise un temps de 00:47:12 pour 10km de course course à pied (300D+) et 1:34:15 pour 18km de VTT (700D+).
Il finit  24ème sur 55 dans la catégorie solo homme et 39ème sur 86 toutes catégories confondues.

Bravo poulain.

Ce week end avait lieu le semi marathon de la Grande Motte avec un super soleil.
J'ai accompagné un ami qui participait à son 1er semi.
Le parcours à changer, ce qu'il a rendu moins monotone que les précedentes éditions.
Le vainqueur fini en 1 h 09, quand à nous, nous l'avons fini 2h01.

Bien que n’étant plus course club, je me suis quand même  rendu à Langlade ce dimanche. Sympathique village de la vaunage à l’ouest de Nîmes. Cette année pas de -10°C au départ mais 5°C avec un bon 110km de mistral.  Un joli circuit entre pins et vignes, un petit peu vallonné. Le même que l’année dernière. Une course bien organisée et appréciée preuve en est les 594 coureurs  au départ.
176 Christophe Moiras 49’11   AC ST REMY

BRAVO MARIE-JO !

On sait tous au club que Marie-Jo est devenue grand-mère récemment .

Ce qu'on sait moins, c'est qu'elle est aussi  V2...depuis 6 jours !

Changer de catégorie permet souvent de se rapprocher du podium. Et bien, pour elle, ce n'était pas assez: elle a décidé d'y figurer sans attendre !

Pardon, elle a quand même dû attendre un peu, l'animateur  ayant appelé la 4 ème au lieu de notre Marie-Jo , une erreur vite réparée. 

Cette "Course des 3 Collines" a été une réussite sur tous les plans. C'est assez rare de voir une organisation aussi parfaite dès la première édition.

Félicitations aux organisateurs qui, victimes de leur succès, peuvent s'attendre à avoir encore plus de monde l'an prochain...et donc plus de travail.

Nos résultats (sur 322 coureurs classés) :

8e     Lionel Blanc  - 42:45    4eme V1;  comme il y avait un V1 dans le scratch, seuls 2 V1 ont été appelés sur le podium V1. Lionel, qui a fait une belle course, aurait mérité de figurer sur la 3 ème marche.
22e    Patrick Villermy -  44:31        4e V2 ;   à quelques secondes du 3e et du 2e !  Il se rapproche des meilleurs.
144e  Jean-Paul Gibelin - 53:59         il a atteint son objectif: devancer le "Doyen"...mais de peu !
152e  Serge Notebaert - 54:16        1er V4
235e  Raoul Pulh - 1:01:15       3e V4  ;   beau tir groupé de nos 2 papys.
243e  marie-José Villermy - 1:02:14       3e V2
298e Sylvie Lévêque - 1:10:52      a bien terminé malgré une douleur au pied (maudits cailloux).

 

Dimanche 22 décembre 2012

Après notre 1er cross à Marseille dimanche dernier, Laure et moi sommes allés courir la 2ème édition de la SEINCHE à port st Louis du Rhône, 9,7 kms sur un parcours sympa autour de la ville que l'on ne connaissait pas.
Un jour de retrouvailles, puisque un ancien et excellent coureur de l AC st Rémy a rechaussé les baskets après plus de 10 ans d'arrêt total.
J'ai donc décidé de fêter cela en l'accompagnant, croyant que cela serait un simple footing mais c'est à 14,2 km /h de moyenne que nous avons couru.
Certains se rappellerons bien de lui puisqu’il s’agit de notre ami" ZEBIO" en personne ....
Quand à Laure qui ne cesse de progresser, avec une belle moyenne de 12,4kms (46mns, 41), elle se classera 170 eme sur les 321 concurrents.
Le soleil nous a accompagné tout au long de cette belle matinée, une belle course bien organisée qui nous a agréablement surpris. 
Amicalement ,
Phil